x

Finská sauna

Finská sauna
stream

Z technických důvodů finská sauna dlouhodobě mimo provoz. Vzhledem k rozsáhlé rekonstrukci předpokládaný termín otevření 2.polovina r. 2025.

Permanentní karty zůstávají dál v platnosti, můžete je využít při vstupu na krytý, letní areál nebo po znovuotevření sauny.

Děkujeme za pochopení. 

Cena vstupného

Sauna je ve Finsku neodmyslitelnou součástí národní kultury. Prakticky je to stejně posvátné místo jako kostel. Považuje se proto za nevhodné se v nich hádat nebo nadávat. Sauny v různých variantách je možno nalézt po celém světě.

Finská sauna

 Jak správně saunovat

  • Před prvním vstupem do potírny se umyjte mýdlem a osprchujte.
  • Před každým vstupem do potírny setřete vodu z povrchu těla, sauna není pára!
  • Do sauny vezměte jen ručník a žádné oblečení na který si sednete nebo lehnete a masážní houbu nebo kartáč, ne z umělých vláken.
  • V sauně dýchejte jen ústy. Suchý vzduch při dýchání nosem vysušuje sliznici a způsobuje bolest hlavy.
  • Při pocení masírujte povrch těla.
  • Po 8–15 minutách vyjděte z potírny, opláchněte se pod sprchou a ochlaďte v bazénku, pokud možno i s hlavou.
  • Při pocitu chladu se vraťte do sauny.
  • Proceduru teplo, chlad opakujte třikrát, aby měla sauna účinek.
  • Při saunování je nutné hodně pít, nejlépe čistou vodu, ale i minerálku, džus, chladný čaj, naprosto nevhodný je alkohol.